Empfängnisverhütung ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Suchen Sie die beste Lösung für sich schon vor Ihrer Reise.
Packen Sie eine ausreichende Menge vom Verhütungsmittel ein. Bei Antibabypillen ist der regelmässige Einnahmerhythmus wichtig, nie mehr als maximal 36 Stunden dazwischen verfliessen lassen, auch wenn sich durch Zeitverschiebungen Ihr Tages- und Nachtrhythmus ändert!
- Bei Zeitverschiebungen ist auf eine korrekte Einnahme der Pille zu achten.
- Kondome gehören ins Gepäck. Sie schützen vor einer HIV-Übertragung und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten.
